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건강 정보175

잘못된 민간요법, 코피 나면 고개를 뒤로 젖힌다? - 올바른 응급처치 방법 잘못된 민간요법, 코피 나면 고개를 뒤로 젖힌다? - 올바른 응급처치 방법 응급처치는 언제, 어디서든 필요한 기술이며, 올바른 방법을 알고 있다면 예기치 못한 상황에서도 안전하게 대처할 수 있습니다. 그러나 민간에서 행해지는 일부 응급처치 방법이 사실과 다를 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이에 대한 올바른 접근 방법을 알아보겠습니다. 코피가 나왔을 때, 압박은 앞으로 많은 사람들이 코피가 나올 때 휴지로 코를 막고 머리를 뒤로 기울이는 방법을 사용합니다. 하지만 이렇게 하면 코피가 목구멍으로 흘러가게 됩니다. 이 방법은 코피를 멈추는 데 도움이 되지 않습니다. 코피가 날때 이렇게 응급처치 하세요 : 해온한의원 특히 아이들의 경우 열이많고, 그 열기가 상부로 올라와 아직 미성숙한 콧속 모세 혈관이 연약해.. 2023. 10. 31.
빈대 출몰과 대책, 빈대 물림 증상과 치료법 알아보기 빈대 출몰과 대책, 빈대 물림 증상과 치료법 알아보기 요즘 들어서 찜질방, 대학 기숙사 등 실내에서 빈대가 출몰하는 사례가 늘어나고 있습니다. 이로 인해 사회적 이슈로 떠오르며, 빈대의 전국적 확산이 시간문제라는 전문가들의 경고 속에, 대책 마련이 시급하게 요구되고 있습니다. 이번 글에서는 늘어나고 있는 빈대의 심각성과 출몰에 대해 빈대에 물리면 어떻게 되는지, 치료는 어떻게 할지에 대해 알려드리겠습니다. 아래 정보들로 빈대로부터 현명하게 대처하시길 바랍니다. 늘어나고 있는 빈대 출몰 사례 빈대 전국 확산 시간 문제… 집에서 ‘이곳’ 가장 주의해야 빈대·진드기 가득한 모텔 매트리스 충격… 만약 물렸다면 증상은? m.health.chosun.com 양영철 을지대 보건환경안전학과 교수는 우리나라의 빈대는 해.. 2023. 10. 30.
럼피스킨병 확산에 따른 정부의 대응과 안심할 수 있는 이유 럼피스킨병 확산에 따른 정부 대응과 안심할 수 있는 이유 최근 국내에서 빠르게 확산하는 럼피스킨병으로 인한 불안감이 높아지고 있는 가운데, 정부는 감염된 소가 모두 살처분된다는 안심 메시지를 전하며 국민들에게 안심을 강조하고 있습니다. 럼피스킨병이란 럼피스킨병은 1929년 아프리카 잠비아에서 처음 발생한 바이러스성 질병으로, 모기 및 흡혈 곤충에 의해 소에 전염됩니다. 다행히 사람이나 다른 가축에는 전염되지 않는 특성을 가지고 있습니다. 이 질병은 2012년 중동지역에서 확산되었으며, 그 이후로 러시아, 중앙아시아, 중국, 대만 등 동아시아 지역으로 확대되었습니다. 국내에서는 지난 20일 충남 서산 한우농장에서 처음 확인되었으며, 확진 건수는 전날 오전 8시 기준으로 총 29건이라고 발표되었습니다. 이는.. 2023. 10. 29.
소변 자주 마려움, 혹시 건강에 문제 있는 건가? 소변 자주 마려움, 혹시 건강에 문제 있는 건가? 우리 일상에서 누구나 가끔 소변을 볼 때가 있고, 또 소변 횟수는 사람마다 다릅니다. 그런데 때로는 너무 자주 화장실을 들르거나, 심지어 방금 전에 갔는데도 마려움을 느끼는 경우가 있습니다. 이런 경우 건강에 문제가 있는 것일까요? 이에 대한 의학적인 설명을 통해 알아보겠습니다. 정상적인 하루 소변 횟수는? 의학적으로 볼 때 하루 정상 소변 횟수는 일반적으로 하루 4~6회입니다. 평균적으로 깨어있을 때 3~4시간마다 한 번씩 소변을 볼 수 있습니다. 수면 중에는 소변을 보지 않는 것이 정상입니다. 하루 8회 이상 소변을 보게 된다면 이는 너무 자주 소변을 보는 '빈뇨'에 해당합니다. 잦은 소변의 원인과 고려해야 할 점 잦은 소변에는 다양한 원인이 있습니다.. 2023. 10. 29.
우울증 치료제가 과민성대장증후군 증상 개선에 효과적이다? 우울증 치료제가 과민성대장증후군 증상 개선에 효과적이다? 과민성 대장증후군(IBS)은 전 세계적으로 흔한 질병으로, 2020년 기준으로 국내에서도 100만 명 이상의 사람들이 진단을 받았습니다. 16일 의학 학술지 'The Lancet'에 발표된 자료에 따르면, 항우울제 아미트립틸린이 과민성 대장증후군 환자의 증상 개선에 효과적이라고 밝혀졌습니다. 임상 연구 결과 이 연구는 영국의 55개 일반 의료 기관에서 463명의 성인 과민성 대장증후군 환자를 대상으로 실시되었습니다. 환자들은 6개월 동안 저용량 아미트립틸린(10mg 1일 1회, 232명) 또는 위약(231명)을 투여받았습니다. 연구 대상은 18세 이상이었으며 Rome IV IBS 기준을 충족하고, 식이 조절 및 1차 치료에도 불구하고 계속되는 증상.. 2023. 10. 28.
중독적인 매운맛의 효과, 여드름과 과민성대장증후군 환자에겐 악영향 중독적인 매운맛의 효과, 여드름과 과민성대장증후군 환자에겐 악영향 매운맛은 현재 전 세계에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 다양한 음식 제품에서 매운맛을 즐기는 소비자들이 늘어나고 있으며, 이는 음식업계에서도 새로운 제품을 개발하는 동기가 되고 있습니다. 이러한 인기는 매운맛 자체가 다양한 건강 효과를 가져다주기 때문입니다. 매운맛의 매력과 건강 효과 인간은 왜 고통스러운 매운맛을 즐길까 - BBC News 코리아 인류는 2000년 전부터 고추를 먹어왔다. 지난 20여 년 사이 고추 소비량은 유독 급증했고 농부들은 '매운맛 경쟁'에 돌입했다. www.bbc.com 매운맛과 정신 건강 매운맛은 우리 혀에서 통각을 자극하며 이로써 우리 몸은 '엔도르핀'이라는 호르몬을 분비합니다. 이 호르몬은 통증을 완화시키는데.. 2023. 10. 27.
조기 폐경, 빨리 발견해야 고칠 수 있습니다 - 진단, 대처, 개선법 조기 폐경, 빨리 발견해야 고칠 수 있습니다 - 진단, 대처, 개선법 여성 건강에 관한 주요한 이슈 중 하나는 바로 생리와 관련된 문제입니다. 생리 주기, 출혈량, 지속일은 여성마다 다르게 나타나며 이러한 변화는 건강상의 문제를 나타낼 수 있습니다. 이 중에서도 조기 폐경은 여성 건강에 영향을 미치는 중요한 문제 중 하나입니다. 조기 폐경이란 조기 폐경은 여성의 나이 40대 중반부터 50대에 주로 발생하는 현상으로, 40세 이전의 여성 중 100명 중 1명, 30세 이전의 여성 중 1000명 중 한 명 꼴로 발생한다고 합니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다이어트로 인한 영양부족, 만성질환, 스트레스, 자가면역질환 등이 이를 촉진시킬 수 있다고 알려져 있습니다. 조기 폐경의 영향 조기 폐경은 .. 2023. 10. 26.
야식증후군, 진짜 배고픔과 가짜 배고픔을 구별하는 방법 야식증후군, 진짜 배고픔과 가짜 배고픔을 구별하는 방법 많은 이들이 밤 늦게 배달 음식을 시키며 자신을 탓하곤 합니다. 밤 10시가 다가오면 출출해지며, 떡볶이, 라면, 치킨, 족발 등이 끌린다고 하죠. 그런데 이러한 습관은 건강에 악영향을 미칠 수 있는 야식증후군의 일부 특징일 수 있습니다. 야식증후군이란 무엇인가요? 야식증후군은 밤에 과도한 열량을 섭취하고, 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비를 저하시키는 결과로 발생합니다. 밤늦게 먹는 음식은 수면 호르몬 멜라토닌을 줄이며, 이로 인해 밤에 충분한 수면을 취하지 못하고 계속해서 먹게 되는 악순환이 벌어집니다. 이러한 습관은 비만 및 소화기 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 야식증후군의 원인은? 야식증후군의 원인은 정확하게 알려진 것은 아니지만,.. 2023. 10. 25.
2024년 수능 대비, 수험생을 위한 체력관리와 수면 꿀팁 3가지 2024년 수능 대비, 수험생을 위한 체력관리와 수면 꿀팁 3가지 준비하는 시기, 체력 관리가 필수 2024년 대입 수학능력평가가 점점 다가오고 있습니다. 이러한 시기에는 면역력과 체력을 유지하는 것이 중요합니다. 환절기로 인해 면역력과 체력이 약해지기 쉬운 시기이며, 갑작스러운 변화는 수험생들에게 불안을 유발할 수 있습니다. 이 글을 통해 수험생들을 위한 체력 관리 방법을 알아봅시다. 1. 면역력 강화를 위한 영양 보충 오쏘몰 이뮨 멀티비타민&미네랄 7입 (1주분) | 올리브영 대한민국 NO.1 헬스&뷰티 스토어 OLIVEYOUNG www.oliveyoung.co.kr 환절기에 접어들면 면역력이 감소하게 되는데, 멀티비타민 오쏘롤 이뮨은 이를 보충하는데 도움이 됩니다. 분자교정의학을 기반으로 한 이 제.. 2023. 10. 24.

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