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건강 정보201

연명치료 거부 신청 방법, 연명의료계획서와 사전연명의료의향서 차이 연명치료 거부 신청 방법, 연명의료계획서와 사전연명의료의향서 차이 언젠가 찾아올 우리의 마지막을 어떻게 마무리할지 고민해보신 적이 있나요? 혹은 가족과의 대화에서 막막한 순간을 겪어보셨을지도 모릅니다. 남겨진 이들에게 부담을 줄이고자 연명치료 거부 신청 사례가 최근 늘어나고 있습니다. 이 글에서는 연명치료 거부 신청 방법과 연명치료 의사와 관련된 연명의료계획서, 사전연명의료의향서의 차이에 대해 소개하겠습니다. 어떻게 하면 우리의 삶을 더 존엄하게 결정할 수 있을지, 이 글을 통해 많은 인사이트를 얻어가시길 바랍니다. 연명치료란 연명치료란 인공호흡기나 항암제 등의 치료를 통해 죽음을 미루는 의료행위를 의미합니다. 하지만 이것은 단순한 의료적 결정이 아닌, 삶의 마지막을 어떻게 마무리할지에 대한 철학적, 윤.. 2023. 11. 17.
임산부 친환경농산물 지원사업 조회, 신청기간, 신청방법 임산부 친환경농산물 지원사업 조회, 신청기간, 신청방법 아이에게 건강한 것만 먹여주고픈 임산부를 돕기 위해 정부는 임산부 친환경농산물 지원사업을 만들었습니다. 이번 글에서는 임산부 친환경농산물 지원사업의 소개와 조회 및 신청 방법에 관한 정보를 소개하겠습니다. 시마다 신청 기간이 다르기에 꼭 아래 방법대로 조회 확인하셔서 올바른 기간에 신청하시길 바랍니다. 임산부 친환경농산물 지원사업 소개 임산부 친환경농산물 지원사업은 농림수산식품교육문화정보원에서 2021년부터 시행된 제도입니다. 지원대상자는 임산부 또는 출산 후 1년 이내의 산모들에게 48만원의 친환경농산물을 80%할인되어 20%의 가격으로 구입하도록 지원해줍니다.(해당 조건은 시마다 상이하므로 상세 조건은 거주 시에 문의바랍니다) 임산부를 위한 친환.. 2023. 11. 16.
올바른 인공눈물 사용법 - 인공눈물만 잘 사용해도 안구건조증 방지해 올바른 인공눈물 사용법 - 인공눈물만 잘 사용해도 안구건조증 방지해 안구건조증은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 경험하는 눈 건강 문제 중 하나입니다. 스마트폰, 컴퓨터, 레이저 시력 교정 수술과 같은 요인들이 안구건조증의 환자 수를 증가시키는 원인 중 하나로 지목됩니다. 하루 종일 활용되는 전자기기와 환경으로 인해 안구건조증의 환자 수는 계속해서 증가하고 있는 추세입니다. 안구건조증의 중요성과 심각성 안구건조증은 일상에서 무심코 경험하고 넘어갈 수 있는 불편한 증상이 아닙니다. 방치하면 각막염과 같은 더 심각한 안구 질환을 유발할 수 있어 신속한 대응과 치료가 필요합니다. 따라서 안구건조증을 심각하게 여기고 조기에 대처해야 합니다. 인공눈물의 사용과 유용성 시력에 좋은 포도, 수명 연장에도 도움을.. 2023. 11. 15.
귤 칼로리, 효능, 권장량, 고르는 법, 보관법 - 겨울철 비타민 공급원 귤 칼로리, 효능, 권장량, 고르는 법, 보관법 - 겨울철 비타민 공급원 겨울철에 비타민 섭취가 부족한 사람들에게 귤은 저렴하고 효과적인 비타민 공급원으로 알려져 있습니다. 추운 겨울에 재배된 귤은 비타민 C 함량이 더욱 높아져 건강에 도움이 되는데, 이에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 귤의 다양한 효능 귤은 중간 크기 1개인 약 100g을 기준으로 42칼로리의 열량을 가지고 있습니다. 89%는 수분이며, 비타민을 비롯한 당분, 유기산, 아미노산, 무기질 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 특히 귤은 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화, 항산화 작용, 감기 예방, 피로 해소, 피부 미용, 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 비타민 C 외에도 귤에는 눈 건강에 좋은 비타민 A와 혈관을 보호하여 고혈압과 .. 2023. 11. 14.
고구마 칼로리, 효능, 음식 궁합, 의외의 궁합인 '이 음식' 고구마 칼로리, 효능, 음식 궁합, 의외의 궁합인 '이 음식' 다이어트와 건강을 한 번에 잡고 싶다면 고구마를 놓쳐서는 절대 안됩니다. 이 글에서는 고구마의 칼로리에서부터 효능과 의외의 궁합인 음식들을 소개하겠습니다. 이 글로 고구마를 더욱 맛있게 마주하시길 바랍니다! 고구마의 효능 고구마는 다이어트 식품으로 알려져 있지만, 실제로는 100g당 열량이 147㎉로 단호박(57㎉)이나 바나나(77㎉)에 비해 높은 편입니다. 그러나 고구마의 진정한 매력은 '포만감 유지’와 '변비 예방’에 있습니다. 수용성 식이섬유가 많은 고구마는 섭취 후 위에서 머무르는 시간이 길어 적은 양을 먹어도 배가 부르고, 이후 포만감도 오래 유지됩니다. 고구마는 다이어트의 '불청객’인 변비 예방에도 효과적입니다. 고구마의 얄라핀 성.. 2023. 11. 13.
건강한 출산을 위한 임산부 체중관리, 적정 칼로리는? 건강한 출산을 위한 임산부 체중관리, 적정 칼로리는? 임산부를 위한 건강한 체중 관리 요령 임신 중 건강한 출산을 위해 체중 관리가 중요할 수 밖에 없는 사항입니다. 이번 글에서는 건강한 출산을 위한 임산부 체중관리와 적정 칼로리에 대해 소개하겠습니다. 건강한 출산을 위한 임산부들이 알아야 하는 모든 것 1. 임산부들의 적정 칼로리는? 세계보건기구(WHO)에 따르면 임산부에게 권장되는 추가 칼로리는 하루 평균 260~300㎉ 수준입니다. 전문가들은 칼로리보다 음식의 영양성분을 확인하는 것이 중요하다고 강조했습니다. 2. 영양가 풍부한 음식 선택 밥은 평소 식사량보다 3분의 2 공기 더 먹고, 단백질 메뉴는 반 접시 정도 더 챙기며, 식이섬유와 미량영양소가 풍부한 채소는 많이 먹는 것이 좋습니다. 3. 올.. 2023. 11. 12.
올바른 완강기 사용법, 화재 대피시 신속하게 대처할 수 있습니다! 올바른 완강기 사용법, 화재 대피시 신속하게 대처할 수 있습니다! 화재는 누구에게나 예기치 못한 위험이 될 수 있습니다. 특히 다중이용업소, 아파트, 숙박시설과 같이 많은 사람들이 모이는 장소에서는 화재 대비 조치가 무엇보다 중요합니다. 완강기는 이런 상황에서 필요한 중요한 대피 도구 중 하나로, 계단이나 다른 수단으로의 대피가 어려울 때 사용됩니다. 완강기 설치 규정 화재안전기준(NFSC 301)에 따르면 아파트와 숙박시설 등에서는 3층부터 10층까지 각 층마다 완강기를 1대 이상 설치해야 합니다. 또한 다중이용업소의 경우 '다중이용업소의 안전관리에 관한 특별법'에 따라 2층 이상 4층 이하의 업소에도 완강기를 설치해야 합니다. 이러한 규정들은 화재로부터 안전한 대피를 위해 필수적인 것입니다. 올바른 .. 2023. 11. 11.
오뚜기 컵누들 마라탕 100만개 판매 돌파! - 낮은 칼로리로 더욱 인기 오뚜기 '컵누들 마라탕' 100만개 판매 돌파! - 낮은 칼로리로 더욱 인기 한 달도 채 되지 않은 출시 3주 만에 오뚜기의 '컵누들 마라탕' 제품이 100만개를 돌파했다고 밝혀졌습니다. 이 글에서는 컵누들 마라탕의 신제품 소개에서부터 칼로리, 맛의 비결까지 알려드리겠습니다. 마라탕 맛은 그대로 즐기면서 낮은 칼로리로 부담 없이 드셔보세요! 컵누들 마라탕 출시 컵누들 마라탕 컵 (44.7GX6) 이벤트, 신제품, only, 굿즈 오뚜기몰엔 다 있다. www.ottogimall.co.kr 이 제품은 젊은 층을 중심으로 인기를 끌고 있는 마라탕을 컵누들에 접목한 제품으로, 낮은 칼로리를 가진 마라탕을 부담 없이 즐기고 싶어하는 소비자의 수요를 충족시키기 위해 출시되었습니다. 150kcal의 낮은 열량과 매콤.. 2023. 11. 10.
경구피임약 사용법과 주의사항, 건강한 피임을 위한 모든 것 경구피임약 사용법과 주의사항, 건강한 피임을 위한 모든 것 경구피임약은 임신을 예방하기 위한 효과적인 방법 중 하나로, 정확한 사용법과 주의사항을 알고 사용해야 합니다. 이 글에서는 경구피임약의 사용법, 종류, 피임 효과, 부작용, 그리고 주의해야 할 사항에 대해 알아보겠습니다. 경구피임약의 작용 원리 나에게 맞는 피임약 고르는 법 : 세대별 피임약 장점&부작용 🙋🏻‍♀️많은 관리 부탁해 www.doctorbella.kr:443 경구피임약은 에스트로겐과 프로게스틴이라는 호르몬을 함유하고 있어, 이를 지속적으로 복용하여 임신을 예방하는 원리로 작용합니다. 에스트로겐 성분은 에티닐에스트라디올과 동일하며, 프로게스틴의 종류, 호르몬 함유량, 복합 기능 여부에 따라 1세대에서 4세대로 구분됩니다. 경구피임약의 .. 2023. 11. 9.

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