선선한 가을 날씨가 이어지면서 산이나 야외로 나들이를 떠나는 사람들이 많아졌습니다.
하지만 이 시기에는 가을철 대표 감염병인 쯔쯔가무시증에 주의해야 합니다.
산이나 풀밭에서 야외활동을 한 뒤 감기와 비슷한 증상이 나타난다면 쯔쯔가무시증을 의심해 볼 필요가 있습니다.
이번 글에서는 쯔쯔가무시증의 주요 증상과 예방법을 자세히 알아보겠습니다.
가을철 야외활동 시 주의해야 할 '쯔쯔가무시증' 예방법과 증상 총정리
쯔쯔가무시증이란? 감염 원인과 증상 이해하기
쯔쯔가무시증은 털진드기 유충에 물려 발생하는 감염성 질환입니다.
이 질환은 특히 성묘, 산책, 등산 등으로 야외활동이 증가하는 가을철에 많이 발생합니다.
진드기에 물린 후 1~3주 정도의 잠복기가 있으며, 이후 다양한 증상이 나타납니다.
쯔쯔가무시증의 주요 증상
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 초기 증상 | 발열, 오한, 두통, 근육통, 구토 등 감기와 유사한 증상 |
| 발진 | 발병 3~7일 이후 몸통에서 시작해 상·하지로 퍼짐 |
| 가피 형성 | 진드기에 물린 부위에 검은색 가피가 생김 |
| 피부 발진 | 직경 3~5mm의 홍반성 반점이 손·발바닥을 제외한 부위에 발생 |
가장 눈에 띄는 특징은 진드기에 물린 부위에 생기는 가피(검은 딱지)입니다.
이 가피는 피부가 접히고 습한 부위, 예를 들어 겨드랑이, 오금, 배꼽, 귓바퀴 뒤 등에서 자주 나타나며, 전면부에 더 많이 발생합니다.
쯔쯔가무시증 감염 시 주의해야 할 사항
- 초기 증상 발견 시 신속한 병원 방문: 발열과 발진, 가피가 동반된다면 즉시 병원에서 진료를 받는 것이 중요합니다.
- 진드기에 물린 부위의 가피 제거: 가피를 함부로 제거하지 말고, 병원에서 전문적인 방법으로 제거하는 것이 좋습니다.
- 재감염 가능성: 쯔쯔가무시증에 걸렸다가 회복한 후에도 다시 감염될 수 있습니다.
쯔쯔가무시증 예방을 위한 야외활동 시 주의 사항
가장 확실한 예방법은 진드기에 물리지 않는 것입니다.
이를 위해 야외활동 시 다음과 같은 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.
| 예방법 | 설명 |
|---|---|
| 풀밭에 눕거나 옷을 벗지 않기 | 진드기가 많은 풀밭 위에서는 옷을 벗거나 눕지 않는 것이 좋습니다. |
| 기피제 사용 | 풀숲에서 활동할 때는 기피제를 뿌린 작업복과 토시를 착용하여 피부 노출 최소화 |
| 진드기 물린 후 대처법 | 진드기에 물렸다면 핀셋을 이용해 수직 방향으로 천천히 제거합니다. 손으로 잡아당기지 않습니다. |
| 신체검사 철저히 하기 | 야외활동 후 샤워하며 겨드랑이, 배꼽, 귀 뒤 등 가피가 잘 생기는 부위를 철저히 확인합니다. |
또한, 진드기에 물린 경우 절대 손으로 잡아당기지 말고, 핀셋을 사용해 조심스럽게 제거해야 합니다.
만약 스스로 제거하기 어렵다면 병원에서 안전하게 제거받는 것이 바람직합니다.
쯔쯔가무시증 치료 및 관리 방법
쯔쯔가무시증은 백신이 없기 때문에 예방이 최선의 방책입니다.
만약 감염이 의심된다면 신속히 병원에서 진단받고 치료를 받아야 합니다.
특히, 증상이 방치될 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 초기 치료가 중요합니다.
- 항생제 치료: 감염 후 증상이 나타나면 항생제로 증상을 완화시킬 수 있습니다.
- 적절한 휴식과 수분 섭취: 발열과 구토로 인해 체내 수분이 소실되기 쉬우므로 충분한 수분을 보충합니다.
- 재감염 방지: 회복 후에도 재감염 가능성이 있으므로 야외활동 시 주의가 필요합니다.
마치며
가을철 야외활동이 늘어나는 시기에는 쯔쯔가무시증을 각별히 주의해야 합니다.
진드기에 물리지 않도록 예방 조치를 철저히 하고, 야외활동 후에는 꼼꼼한 신체 검사를 통해 초기 증상을 조기에 발견하는 것이 중요합니다.
특히, 감염 후에는 증상을 가볍게 여기지 말고 신속하게 병원을 찾아 치료를 받는 것이 건강을 지키는 길입니다.
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