음식을 씹을 때 치아가 시큰거리거나 통증이 느껴진다면 충치부터 의심하기 마련입니다.
그러나 충치가 아닌 경우에도 이러한 증상이 나타날 수 있는데, 이는 치아균열증후군일 가능성이 있습니다.
초기 단계에서 증상이 미미하여 방치하기 쉽지만, 치료를 미루면 염증, 치아 파절, 심지어 발치로 이어질 수 있으니 주의해야 합니다.
이번 글에서는 치아균열증후군의 원인, 증상, 치료법, 예방 방법을 자세히 알아보겠습니다.
치아 시큰거림과 통증, 충치 아닌 '치아균열증후군'일 수도
치아균열증후군이란?
1. 치아에 생긴 미세한 균열이 원인
치아균열증후군은 치아에 미세한 균열이 생기는 상태를 말합니다.
치아는 몸에서 가장 단단한 조직이지만, 오랜 시간 과도한 힘이나 나쁜 습관이 반복되면 균열이 생길 수 있습니다.
대표적인 원인은 다음과 같습니다.
| 주요 원인 | 설명 |
|---|---|
| 이갈이와 이를 악무는 습관 | 무의식적으로 치아에 강한 압력이 가해짐 |
| 딱딱하고 질긴 음식 섭취 | 견과류, 오징어, 얼음 등으로 인해 치아에 과부하가 생김 |
| 한쪽으로만 씹는 습관 | 치아에 불균형한 압력을 유발 |
2. 신경 자극으로 인한 통증과 염증
균열이 생긴 치아로 음식을 씹을 경우 치아 신경이 자극받아 시큰거리는 통증이 느껴지며, 균열 부위로 세균이 침투하면 염증이 발생할 위험이 커집니다.
초기에는 증상이 일시적이거나 가벼워 무심코 지나치기 쉽지만, 이를 방치하면 잇몸뼈 염증이나 치아 파절로 이어질 수 있습니다.
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치아균열증후군의 진단과 치료 방법
1. 진단 방법: 엑스레이로도 확인 어려울 수 있음
치아균열증후군은 미세한 균열이 특징으로, 육안이나 엑스레이로는 확인하기 어려운 경우가 많습니다.
따라서 정밀 검사를 위해 다음과 같은 방법을 활용합니다.
- 광선 투시 검사: 치아 균열 부위를 빛으로 비춰 확인
- 치면 염색 검사: 염료를 사용해 균열 부위를 선명히 드러냄
2. 치료 방법: 균열 정도와 통증 여부에 따라 달라짐
- 균열이 있지만 통증이 없는 경우:
균열 부위가 크지 않다면 섣불리 치료하지 않고 정기적인 관찰을 통해 진행 여부를 확인합니다.
균열을 깎아내거나 치료를 잘못하면 오히려 치아 손상이 심해질 수 있습니다.
- 통증이 있는 경우:
신경치료 후 크라운(보철물)을 씌워 치아를 보호합니다.
크라운은 치아를 감싸 외부 충격으로부터 균열이 진행되지 않도록 돕는 역할을 합니다.
- 심각한 균열의 경우:
균열이 치아 뿌리까지 확장되거나, 신경치료와 크라운 치료 후에도 통증이 지속된다면 발치가 필요할 수 있습니다.
발치 후 임플란트나 브릿지로 대체 치료를 진행합니다.
치아균열증후군 예방과 관리법
1. 나쁜 습관 고치기
- 이갈이 및 이를 악무는 습관 개선
이갈이를 교정하기 위해 마우스피스를 착용하거나, 잠들기 전에 턱 주변 근육을 마사지해 긴장을 풀어줍니다.
- 딱딱하고 질긴 음식 피하기
견과류, 얼음, 질긴 육류 대신 부드러운 음식을 선택하세요.
- 양쪽 골고루 씹기
한쪽으로만 씹는 습관을 고쳐 치아에 균형 잡힌 압력을 가합니다.
2. 치아 관리 철저히 하기
- 정기적인 구강 검진
치과에서 정기 검진을 통해 치아 상태를 확인하고 균열이 생긴 초기 단계에서 치료를 시작하세요.
- 구강 위생 관리
올바른 양치 습관과 치실 사용으로 구강 위생을 철저히 관리하면 세균 침투를 예방할 수 있습니다.
3. 스트레스 관리
스트레스가 높을수록 이갈이나 이를 악무는 습관이 나타날 가능성이 큽니다.
명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다.
조기 발견과 관리로 치아를 지키자
치아균열증후군은 초기에 발견하여 적절히 관리하면 치아를 보존할 수 있지만, 방치할 경우 발치까지 이어질 수 있습니다.
치아가 시큰거리거나 통증이 느껴진다면 정확한 진단을 위해 치과를 방문하세요.
또한, 딱딱한 음식 섭취와 나쁜 습관을 줄이고 정기적으로 구강 검진을 받는 것이 치아 건강을 지키는 지름길입니다.
작은 변화로 소중한 치아를 오랫동안 유지하세요!
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