당신의 수명을 단축시키는 음식, 초가공식품의 충격적인 진실
당신의 수명을 단축시키는 음식, 초가공식품의 충격적인 진실 최근 호주 연구진이 영국 의학저널(BMJ)에 게재한 연구에 따르면, 패스트푸드, 탄산음료, 즉석식품 등의 초가공식품 섭취가 심장병, 당뇨병, 제2형 당뇨병 발병, 조기 사망 등의 위험을 높인다는 충격적인 연구 결과가 나왔습니다. 이 연구는 전 세계 약 1천만 명을 대상으로 한 지난 3년간의 선행 연구 자료들을 분석하여 이 같은 결론을 도출했습니다. 패스트푸드가 수명을 단축시킨다!! 초가공식품의 정의와 위험성 초가공식품이란 공장에서 가공되고 변형되어 바로 먹을 수 있도록 제공되는 식품을 말합니다. 이러한 식품들은 감미료, 방부제, 색소 등 다양한 식품 첨가물이 포함되어 있으며, 햄, 소시지, 라면, 탄산음료, 아이스크림, 과자 등이 대표적입니다. ..
2024. 3. 14.
