반응형 콜드 플런지1 블랙핑크 제니의 콜드 플런지 건강법 - 피로 해소와 정신적 회복에 도움 줄까? 최근 블랙핑크의 제니가 자신만의 특별한 피로 해소법으로 ‘콜드 플런지(cold plunge)’를 소개하면서 큰 화제를 모았습니다. 콜드 플런지는 매우 차가운 물에 몸을 담그는 냉수요법으로, 신체와 정신적 피로를 해소하는 방법으로 알려져 있습니다. 제니뿐만 아니라 축구선수 손흥민, 영화 배우 조시 브롤린 등 많은 유명인들도 이 방법을 통해 몸을 관리하고 있다고 합니다. 오늘은 제니의 콜드 플런지 경험과 이에 대한 과학적 근거를 함께 살펴보겠습니다. 블랙핑크 제니의 콜드 플런지 건강법 - 피로 해소와 정신적 회복에 도움 줄까? 제니의 콜드 플런지 루틴: 몸과 마음의 리셋 버튼 최근 해외 패션지 ‘보그’ 유튜브 채널에서 공개된 영상에서 제니는 자신의 콜드 플런지 비법을 자세히 설명했습니다. 제니는 “투어와 .. 2024. 11. 25. 이전 1 다음
