반응형 커피 효과1 커피의 대사와 몸에 미치는 영향 커피의 대사와 몸에 미치는 영향커피는 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 음료 중 하나입니다. 아침에 잠을 깨우기 위해, 오후에 집중력을 높이기 위해 많은 사람들이 커피를 마십니다. 하지만 커피가 몸에서 어떻게 작용하고, 어떤 효과를 내는지 정확히 아는 사람은 많지 않습니다. 이번 글에서는 커피의 대사 과정과 그로 인한 효과를 자세히 알아보겠습니다. 커피를 더 건강하게 즐길 수 있는 방법도 함께 소개합니다. 커피의 대사 과정과 효과 커피는 마신 후 빠르게 대사되어 다양한 신체 반응을 유발합니다. 각성 효과를 비롯해 혈압 상승, 이뇨 작용 등의 효과가 나타납니다. 첫 10분: 카페인의 빠른 흡수커피를 마신 후 약 10분이 지나면 카페인이 혈류에 나타나기 시작합니다. 이때부터 카페인은 소화계를 통해 빠르게 흡.. 2024. 6. 4. 이전 1 다음
