반응형 임산부4 충격 모유에서도 발견된 미세 플라스틱, 저감을 위한 여러 방법 소개 충격 모유에서도 발견된 미세 플라스틱, 저감을 위한 여러 방법 소개 최근 들어 미세 플라스틱이 인체 건강에 미치는 영향에 대한 우려가 커지고 있습니다. 이는 단순히 환경오염 문제를 넘어서, 우리 몸속 깊숙이 침투하여 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있다는 점에서 더욱 심각한 문제로 다가옵니다. 특히 임산부의 태반과 모유에서까지 미세 플라스틱이 발견되며, 미래 세대의 건강까지 위협하고 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 미세 플라스틱 제거를 위해서 물을 끓여 미세 플라스틱 제거 가능 그러나 희망적인 소식도 있습니다. 중국 광저우 지난대의 에디 쩡 교수팀이 수행한 연구에 따르면, 수돗물을 끓이는 것만으로도 나노·미세 플라스틱을 최대 90%까지 제거할 수 있다고 합니다. 연구팀은 탄산칼슘 성분이 포함된 수돗물을 끓이면.. 2024. 3. 18. 임신과 출산의 공포, 토코포비아 이해 및 극복방법 임신과 출산의 공포, 토코포비아 이해 및 극복방법 여성들이 겪는 극도의 두려움 중 하나는 바로 임신과 출산에 대한 공포증인 토코포비아입니다. 경제적 부담이 저출산의 주요 원인으로 지목되고 있지만, 임신과 출산에 대한 본능적이고 심리적인 공포 또한 여성들이 아이를 갖지 않으려는 중요한 이유 중 하나입니다. 토코포비아는 단순한 두려움을 넘어서 여성들의 삶에 심각한 영향을 미치는 공포증입니다. 토코포비아 제대로 이해하기 토코포비아의 두 가지 유형 토코포비아에는 크게 두 가지 유형이 있습니다. 일차성 토코포비아는 임신 경험이 없는 사람에게서 발생하는 경우로, 공포는 통증, 의사, 어린이에 대한 두려움 등 다양한 요인에서 비롯될 수 있습니다. 이차성 토코포비아는 임신 또는 분만 중 경험한 외상성 사건, 예를 들어.. 2024. 3. 8. 임산부 친환경농산물 지원사업 조회, 신청기간, 신청방법 임산부 친환경농산물 지원사업 조회, 신청기간, 신청방법 아이에게 건강한 것만 먹여주고픈 임산부를 돕기 위해 정부는 임산부 친환경농산물 지원사업을 만들었습니다. 이번 글에서는 임산부 친환경농산물 지원사업의 소개와 조회 및 신청 방법에 관한 정보를 소개하겠습니다. 시마다 신청 기간이 다르기에 꼭 아래 방법대로 조회 확인하셔서 올바른 기간에 신청하시길 바랍니다. 임산부 친환경농산물 지원사업 소개 임산부 친환경농산물 지원사업은 농림수산식품교육문화정보원에서 2021년부터 시행된 제도입니다. 지원대상자는 임산부 또는 출산 후 1년 이내의 산모들에게 48만원의 친환경농산물을 80%할인되어 20%의 가격으로 구입하도록 지원해줍니다.(해당 조건은 시마다 상이하므로 상세 조건은 거주 시에 문의바랍니다) 임산부를 위한 친환.. 2023. 11. 16. 건강한 출산을 위한 임산부 체중관리, 적정 칼로리는? 건강한 출산을 위한 임산부 체중관리, 적정 칼로리는? 임산부를 위한 건강한 체중 관리 요령 임신 중 건강한 출산을 위해 체중 관리가 중요할 수 밖에 없는 사항입니다. 이번 글에서는 건강한 출산을 위한 임산부 체중관리와 적정 칼로리에 대해 소개하겠습니다. 건강한 출산을 위한 임산부들이 알아야 하는 모든 것 1. 임산부들의 적정 칼로리는? 세계보건기구(WHO)에 따르면 임산부에게 권장되는 추가 칼로리는 하루 평균 260~300㎉ 수준입니다. 전문가들은 칼로리보다 음식의 영양성분을 확인하는 것이 중요하다고 강조했습니다. 2. 영양가 풍부한 음식 선택 밥은 평소 식사량보다 3분의 2 공기 더 먹고, 단백질 메뉴는 반 접시 정도 더 챙기며, 식이섬유와 미량영양소가 풍부한 채소는 많이 먹는 것이 좋습니다. 3. 올.. 2023. 11. 12. 이전 1 다음
