반응형 수험생 식단2 2024년 수능 대비, 수험생을 위한 체력관리와 수면 꿀팁 3가지 2024년 수능 대비, 수험생을 위한 체력관리와 수면 꿀팁 3가지 준비하는 시기, 체력 관리가 필수 2024년 대입 수학능력평가가 점점 다가오고 있습니다. 이러한 시기에는 면역력과 체력을 유지하는 것이 중요합니다. 환절기로 인해 면역력과 체력이 약해지기 쉬운 시기이며, 갑작스러운 변화는 수험생들에게 불안을 유발할 수 있습니다. 이 글을 통해 수험생들을 위한 체력 관리 방법을 알아봅시다. 1. 면역력 강화를 위한 영양 보충 오쏘몰 이뮨 멀티비타민&미네랄 7입 (1주분) | 올리브영 대한민국 NO.1 헬스&뷰티 스토어 OLIVEYOUNG www.oliveyoung.co.kr 환절기에 접어들면 면역력이 감소하게 되는데, 멀티비타민 오쏘롤 이뮨은 이를 보충하는데 도움이 됩니다. 분자교정의학을 기반으로 한 이 제.. 2023. 10. 24. 수험생의 면역과 집중력을 높이기 위한 음식 4가지 수험생의 면역과 집중력을 높이기 위한 음식 4가지 2024 대학수학능력시험이 다가오고 있습니다. 8월 24일부터 수능 접수가 시작되며, 2주 후에는 수능을 앞두고 하는 최종 모의평가가 기다리고 있습니다. 이때, 수험생들은 종종 졸음을 이겨내고 집중력을 높이기 위해 카페인 커피나 과자와 같은 달콤한 간식을 찾게 됩니다. 하지만 시험 기간 동안 건강하게 공부하기 위해서는 간식 선택에 전략이 필요합니다. 이제 맛 뿐만 아니라 건강까지 돌보아주는 영양가 있는 4가지 간식을 살펴보겠습니다. 1. 블루베리 - 피로한 눈과 민감한 장을 진정시켜주는 음식 수험생들의 눈은 아침부터 늦은 밤까지 무수한 글자를 읽어내려가며 쉽게 피로해집니다. 그러나 눈의 피로는 온 몸의 피로로 이어질 수 있습니다. 그래서 시험까지 남은 기.. 2023. 8. 29. 이전 1 다음
